Лечение простуды в домашних условиях

От внезапной простуды никто не застрахован, а лечиться, как правило, нет времени. При появлении первых симптомов, нужно сразу оказать помощь организму, предупредить развитие болезни. Рассмотрим несколько простых и действенных способов.

Прежде чем приступать к лечению, определяем симптомы:

  • появление насморка, слезоточивость;
  • кашель;
  • першение и боль в горле;
  • ломота в теле, слабость;
  • головная боль.

Возникновение простуды, следствие ослабления иммунитета или контакт с уже болеющим человеком. Если вовремя обратить внимание на симптомы и своевременно оказать себе помощь, на лечение уйдет немного времени. Наш организм обладает защитными механизмами от природы, нужно ему только помочь.

При появлении первых признаков нужно принимать большое количество жидкости с добавлением витамина С. Он поможет защититься от нападения вирусов. Хорошим помощником будет горячий, не крепкий чай, содержащий танины. Эти вещества помогают выводить мокроту. А мед и лимон обезвредят бактерии. Отличным помощником является малина. Подойдет как варенье, так и свежие ягоды, листья, заваренные в виде чая. Большое содержание салициловой кислоты в ней, равноценно таблетке аспирина.

В борьбе с насморком помогут самостоятельно приготовленные капли:

  • измельчаем пару зубчиков чеснока, заливаем 50 мл кипятка, настаиваем 2 ч. Закапывать 3-4 раз в день;
  • капля лукового сока, разведенного с чайной ложкой кипяченой воды. Использовать ежечасно;
  • смешать липовый мед и воду 1:2, капать в течение дня.

Воспаленное горло можно полоскать травяными настоями. Смешиваем шалфей, ромашку, календулу, 1ст.л смеси залить 1ст. кипятка, настаивать 30 мин. Применять как можно чаще. Облегчить болезненные ощущения поможет отвар луковой шелухи. 3 ч.л прокипятить с 2ст. воды, настоять, процедить.

В борьбе против кашля поможет ингаляция с вареным картофелем. Отвариваем несколько корнеплодов, накрываемся полотенцем над ними и дышим горячим воздухом. Еще один действенный способ смесь йода с чесночным или луковым соком (по 10 капель каждого) добавляем в горячую воду и вдыхаем лечебные пары.

Чтобы не появилось осложнений, важно, соблюдать постельный режим, правильно питаться, принимать витамины. Простудные заболевания мешают нормальному функционированию организма. Своевременная помощь облегчит неприятные моменты, вернет к работе и полноценной жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *